จากน้า ๆ ตอบ ๆ กันมา ก้อเป็นทางเลือกในแต่ละแบบ ครับ
ที่นี้ จากที่ น้า mie1730 ถามมา ครับ
ถ้าสายตาดีปรกติ ถึงดีมาก ๆ แนะนำ 60/80 กลางวันแดดจัด เย็นสบาย
ถ้าสายตาปานกลาง สั้นบ้าง ยาวบ้าง แนะนำ 40/60 กลางวันแดดจัด เย็นพอไหว
ถ้าค่อนข้างมีปัญหาเรื่องสายตา แนะนำ 40 รอบคัน กลางวันแดดจัด ร้อนหน่อย แต่เพิ่มแอร์นิดนึงก้อเย็น เอาอยู่